Taller: Jubilación con Bienestar

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Jubilación con Bienestar

Este curso está diseñado para brindar conocimientos  y hábitos de salud y alimentación que ayuden al participante a mejorar la calidad de vida en la jubilación.

Dirigido a:

Diseñado para personas que quieren tener energía para vivir una salud integral durante su jubilación, mejorando su calidad de vida.

En este curso conocerá:

  1. Los ejercicios y alimentación mas adecuados.
  2. La importancia de vivir de manera positiva.
  3. Cómo retrasar el envejecimiento del cuerpo.
  4. Cómo vivir por más tiempo y de mejor manera.
  5. Cómo encontrar el equilibrio y manejar el estrés.

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“Mente sana en cuerpo sano, es la base para una jubilación plena.”

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